- No existen alimentos "buenos" o "malos" sino porciones y frecuencias de consumo erradas
- Las dietas no funcionan (sino no habría tantas)
- El único camino posible para lograr un peso y un estilo de vida saludable es el cambio de hábitos!
"SI COMES BIEN HOY TU CUERPO TE LO AGRADECERÁ
MAÑANA"
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